Den # 1 sak som ger varje Zodiac Sign Stor ångest

Får du någonsin att världen kraschar ner på dig? Som om du inte har någon kontroll över vad som händer med dig? Det är den värsta känslan, är det inte?

Ångest är något jag har kämpat med för det mesta av mitt liv. Det påverkar mitt liv på många sätt, och det kan vara mycket svårt att bekämpa det. Ångest är också bara en av de saker som de flesta inte kan undvika, och det beror på att livet kan vara så stressigt ibland.

Människor reagerar på alla sätt när de blir oroliga. När jag upplever ångest, tenderar jag att bli riktigt paranoid och har svårt att göra rationella beslut på egen hand.

Medan vissa människor vet exakt vad det är som gör dem ängsliga och klarar av att hantera det, Vi kämpar fortfarande för att identifiera vad som gör oss så överväldigade. Om du kan identifiera roten till din ångest kommer detta att ta dig ett steg nära att erövra det en gång för alla.

Och om du tänker på astrologi, har varje stjärntecken sina egna drag? Detta innebär också att varje tecken har något annat som gör dem oroliga. Men vad gör stjärnteckenet oroligt?

Om du vill ta nästa steg för att övervinna din ångest, vill du veta exakt vad som orsakar det. Och istället för att förlita sig på ditt horoskop för svar, här är en djupgående titt på vad som ger dig ångest.

ARIES (21 mars - 19 april)

via GIPHY

Du är en livlig och livlig individ, Väduren. Du vill vara del av allt, även på dagar där du inte känner dig så mycket som dig själv. Det som du inte förstår är att livet fortsätter, även utan dig där.

Känner sig inte som dig själv, men lägger dig själv där ute, det är utlösaren för de flesta av dina oroliga känslor. Att försöka leva upp till din äventyrliga natur hela tiden utmattar dig. Vad du behöver göra är att ge dig en paus. Ta en stund åt dig själv för att luta dig tillbaka med en kopp kaffe och lukta rozen.

RELATERADE: 12 Memes som perfekt sammanfattar vad det är att vara en vädur kvinna


TAURUS (20 april - 21 maj)


Du trivs på säkerhet och trygghet, både när det gäller relationer och med dig själv. När du känner att stabiliteten är osynkroniserad, så är det som gör att du är orolig. Till exempel, att vara sen till jobbet eller inte träffa en deadline.

Att inte vara i tid spänner verkligen på dig, för då känner du att du inte är tillräckligt bra. Allt som hotar säkerheten i ditt liv kommer att överväldiga dig, som stör en vän eller en familjemedlem.

Det bästa du kan göra är att påminna dig om att ingen kommer att bli besviken för alltid. Oxen, övertygande saker kommer bara att lägga till stressen. Så ta en chill piller; Allting kommer att träna på egen hand.

RELATERADE: Den Ultimate Taurus Compatibility Guide: Förstå kärlek och förhållande


GEMINI (22 maj - 21 juni)


Du upplever inte ångest lika mycket som någon av de andra stjärntecken. Men när du känner dig orolig, Gemini, är det förmodligen för att du tar de små sakerna i livet för allvarligt.

Du kan bli alltför energisk och kopplad till något som bara är tillfälligt, vilket så småningom kommer att leda till besvikelse. Vad du bör göra är att meditera mer och försöka lugna ditt sinne. Lär dig att hitta positiva saker i livet, de som inte är tillfälliga.

RELATERADE: De 13 brutala sanningarna om att älska en tvilling, som skriven av en


CANCER (22 juni - 22 juli)


via GIPHY

Det finns inget du älskar mer än att känna dig trygg, Cancer. Om någon försöker invadera ditt utrymme, försöker för svårt att kontrollera dig, eller misslyckas med att ge dig din integritet, kommer ångest att krascha rätt in i dig.

Du tycker inte om att rita för mycket uppmärksamhet åt dig själv. Offentligt talande, som är centrum för uppmärksamhet eller stående ut på något sätt kan alla få dig att känna dig orolig. Om du ser på att övervinna din ångest måste du avstå från att lägga så mycket stress på dina känslor. Om du behöver vara säker på att saker blir bättre, är det inget fel med att vara betrodda hos någon du litar på.

RELATERADE: 12 citat som beskriver exakt vad det är att vara ett cancer


LEO (23 juli - 22 aug)


Du älskar att vara i kontroll, Leo. Vem gör inte det? Du älskar att sätta upp mål för dig själv, och när något komplicerar dig från att nå dem, blir du fylld av ångest. Du föreställer dig alltid saker som går och panik när det inte fungerar på så sätt.

Istället för att försöka hävda kontroll över allt är det dags att skära av dig själv. Tyvärr får vi inte alltid vad vi vill ha. När du lär dig att vara okej med det kommer du sluta freaking ut när saker inte går som du planerat. Även om något inte går som du föreställde, betyder det inte att saker inte kommer att fungera.

RELATERADE: 10 Stereotyper om Leos som är 100% felaktiga


VIRGO (23 augusti - 22 september)


Du gör det mest övertygande av alla tecken, Jungfrun. Detta härrör från ditt behov av att vara en perfektionist på allt. När saker inte går enligt planen kan du inte låta bli att tänka på alla möjliga konsekvenser. Du kommer att analysera alla olika resultat tills du blir rastlös.

Om du funderar på det, är du verkligen din egen värsta fiende. Du överväger de flesta beslut du fattar, vilket gör det svårt för dig att vara 100 procent säker på dina val. Du måste sluta att alltid antar det värsta och börja berätta för dig själv att allt kommer att bli bra.

RELATERADE: Den ultimata guiden till Virgo Zodiac Sign - Astrologin som är mest underjordiska


LIBRA (Sep 22 - okt 23)


Det är inget du värdesätter mer än rättvisa och lugn. Du vill bara att alla ska vara glada, Vågen, vilket kan göra dig verkligen oundviklig ibland. Den största utlösaren till din ångest är dock din vana att överväga fördelarna och nackdelarna med situationer istället för att bara gå med flödet. Det är viktigt att du inser att livet inte handlar om att ha varje dag planerat. Ta med allt som det kommer och ditt liv kommer bli mycket mindre komplicerat.

RELATERADE: 9 Citat som bevisar Libras önskar (och förtjänar) att älska

SCORPIO (23 okt - 22 november)


via GIPHY


Skorpioner är ambitiösa av natur. Å andra sidan gillar du fortfarande din tysta tid. Att inte ha tillräckligt med tid att njuta av ditt eget företag kan leda till känslor av ångest för dig. Du behöver ditt personliga utrymme så att du kan ladda upp och vara mer kopplad till dig själv och världen.

När människor respekterar dina gränser kan detta göra dig både arg och överväldigad. Var inte rädd för att konfrontera människor om du känner dig obekväma. Ibland behöver det bara några ord för att göra dig själv klar.

RELATERADE: Kompisibilitetsguide för Ultimate Scorpio: Förstå kärlek och förhållanden enligt zodiaken

SAGITTARIUS (23 nov - 21 december)


En av sakerna Folk älskar mest om Skytten är deras spontana natur. Därför, när du känner att du måste uppfylla någon annans standarder eller överensstämma med samhället, kan det här stressa dig stor tid.


Du hatar att bli beredd att agera och uppträda. Att försöka vara konsekvent och träffa tidsfrister kan göra dig rastlös. Medan rutin kan bidra till att skapa balans i livet är det viktigt att du också ger dig tid att göra saker som uppmuntrar dig och få dig att känna sig levande.

RELATERADE: Fördelar och nackdelar med att bli kär i en Skytten

CAPRICORN 22 dec - 20 jan)


Stenbocken, du är faktiskt orsaken till din egen ångest. Du är en workaholic, vilket innebär att du alltid lägger alltför mycket på dig själv och du ställer höga förväntningar. Om du inte uppfyller dina egna normer blir du irriterad och ängslig.


Vad du behöver sluta göra är att tänka på alla "vad händer." Om du inte börjar bo i nuet glömmer du alla saker som fick dig att må bra och alla ögonblick som gjorde dig riktigt lycklig. Tiden väntar på ingen, tyvärr.

RELATERAT: 5 sätt att hålla Stenbocken du älskar Lycklig AF - eller annat

AQUARIUS (21 jan - 18 feb)


via GIPHY


Du gillar att göra saker så komplicerade för dig själv som möjligt. Du gillar att komma med egna metoder och strategier för att få saker gjort. Om din rutin faller sönder kan detta orsaka mycket ångest.

Vattumannen, det är mycket du försöker få gjort på så kort tid, ofta glömmer du att slappna av och ta djupa andetag. När saker faller ifrån varandra för dig, försöker du så svårt att få saker tillbaka till hur de var. Sakta ner! Ibland finns det ingen rätt eller fel sätt att göra saker. Det handlar om att stimulera dig själv samtidigt som du gör tid att vila och ladda.

RELATERADE: 3 Anledningar till att Vattumannen är den mest komplicerade älskaren i Zodiac

PISCES (19 feb - 20 mars)


En av de första sakerna att folk märker om Fiskarna är deras blyghet. Du är intelligent, vittig och kreativ. Men att sätta dig själv där ute för att alla ska se gör dig orolig. Att utsätta dig själv är roten till din ångest. Stora folkmassor, offentliga talar, pratar med främlingar - det här är allt som kan orsaka mycket oro för dig.


När du känner dig sårbar, kom ihåg att andas och låt inte någon skrämma dig. Att interagera med andra är bara en del av vardagen, och du behöver bara fortsätta att berätta för dig själv.

RELATERADE: 11 Citat som visar att det alltid är en dålig idé att dubbelkorsa en fisk

19 citat för när ångest känns Helt överväldigande


Klicka för att visa (19 bilder)


Rebecca Jane Stokes

Blogger Buzz Läs senare
arrow